眼看就要过年了,而过年送礼,很多人把香烟奉为贵重礼品。
众所周知,吸烟有害健康,但对很多有烟龄的人来说,明知烟草有危害,但戒烟却不是一件轻松的事。
因此,送上门的烟,又忍不住拿了起来。
话说,早在2017年的时候,世卫组织癌症机构已经将香烟列为一类致癌物质清单当中,长期抽烟也是诱发肺癌的主要原因。
然而现实却是,虽然很多人都知道抽烟是一种特别不健康的行为,仍旧有很多人喜欢抽烟。
甚至有很多人认为,只要在抽烟之后多喝水或者是多吃一些有着清肺功效的食物,能够将香烟对于人体的刺激降低,甚至不会对人体产生刺激,这种说法完全错误。
即使每天只抽一根烟,也会对健康造成较大的影响。下面,就为大家介绍一下抽烟具体的危害,一起来了解一下吧。
抽烟对身体有哪些危害?
一、致癌
2020年,全球肺癌死亡人数为180万例,而中国肺癌死亡人数则达到了71万例,而诱发肺癌的主要原因便是抽烟。
香烟当中含有各类有毒致癌物质,这些物质会直接从呼吸道进入肺部,使得肺部功能快速下降。
而且香烟中的有害物质会在肺细胞当中沉积,导致细胞发生变性,就会诱发肺癌的出现。长期抽烟人群患有肺癌的概率,比不抽烟人群要高13倍。
除了肺癌之外,长期抽烟人群患上喉癌的概率是不抽烟人群的十几倍,膀胱癌的发病率会增高三倍。
另外,长期抽烟也是诱发口腔癌、唇癌、结肠癌、胃癌,以及肾癌、胰腺癌和子宫颈癌的主要诱因。
二、生育功能降低
男性一旦长期抽烟,会导致生育率快速降低。香烟当中所含有的大量尼古丁成分,会导致男性的睾丸功能受到损伤,就会影响到精子的分泌,精子的活力也会下降,很容易出现少精、无精甚至是死精问题,而且男性的性功能也会快速减退,甚至会出现早泄、阳痿现象。
而如果女性抽烟的话,香烟当中的一氧化碳等一系列的有害物质,就会使女性的卵巢、乳腺、子宫等部位的健康受损,发生怀孕困难以及容易流产的概率也会相对增加。
三、机体过早衰老
香烟当中含有大量的一氧化碳,这种成分进入人体之后,会减少红细胞对于氧气的输送能力,导致全身各个器官出现乏氧现象,使得功能快速降低。
而且香烟中还含有大量的重金属,这些物质会随呼吸系统、血液循环流进各个组织器官当中,使得各个组织器官受到一定程度的毒害,就会导致机体快速衰老。
而且会随血液循环进入皮肤当中,导致皮肤出现容易长色斑、长皱纹、暗沉无光等现象。
四、家庭环境污染
在家庭当中,一旦有成员抽烟,那么室内就会形成二手烟环境。所有在此环境当中生存的人群,都会遭受到比抽烟还要严重的伤害。
在二手烟环境当中含有大量的焦油、苯丙芘等成分,其中焦油含量比主动抽烟中的含量要多一倍,而苯并芘要比抽烟多两倍。
如果长期在这种环境中生存,家庭成员患有各种疾病的概率都会相对增加。
总而言之,抽烟是一种非常不健康的行为,对人体有着比较大的损害。除了以上4点之外,会导致大脑衰老速度过快,心脏功能也会下降,对健康乃至生命都有着比较大的威胁。
所以在日常中,不管是哪一类人群都不要抽烟,更不能出现长期抽烟行为,才能够最大程度维护自身和家庭成员的健康。