当你从厕所出来，并没有感到“畅快”，反而有种意犹未尽、还没拉完的感觉是怎么回事呢？出现那种“想拉又拉不出来”的感觉到底是什么原因呢？对我们身体会有什么影响？下面山西惠民医院肛肠医生就为大家讲解想拉却拉不出来的原因是什么？
排便不尽不畅的原因
1、肠炎
造成排便不尽感不可忽视的原因就是“肠炎”。
患者肠道内有炎症时，传递给脑部神经的信号就容易让我们的器官误以为有便便在体内，从而产生便意！
如果持续性出现排便不尽感，大便附有粘液，甚至有血液的出现，一定要引起重视，及时就医，千万不能把肠道炎症当成是大脑的“错觉”！
2、错觉
没错，有可能只是一种错觉！当我们的大脑在受到某种刺激之后，排便时就可能会产生“想拉又拉不出来”的错觉，明明肚子里已经没有东西了，怎么能拉得出来呢？
所以遇到这种情况，可以先观察两天，保持清淡饮食，说不定过两天情况就会自动好转。
3、蹲坑太久
这是非常容易被人忽视的一个原因，上厕所时蹲的越久，排便时越用力，便后这种“排不尽”的感觉就会越明显！
因为人在排便时，直肠、肛门都处于相对垂直的位置，而久蹲使得腹腔内压力增大，时间一长就容易造成直肠黏膜松弛，而器官神经接受到的信息就像大便没有排干净！等到松弛的直肠粘膜回归原位，这种感觉便会随之消失。
4、便秘
有排便不尽感常见的原因就是“便秘”，而便秘常见的原因就是饮食还有运动的问题。
改善的方法就要从饮食和运动上入手，日常要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，不要久坐久站，保证充足的睡眠时间，另外每天要保证至少30分钟的运动量，增加胃动力，缓解便秘！
持续性便秘对肠道影响巨大，因此一定要及时调理！如果是便秘引起的排便不尽，还是要对自己的“后门”上点心，及时改善饮食、生活习惯。
