好看的电视剧、沙雕的网友段子、奇葩的社会新闻、再打一盘的游戏，即使没什么好看的也要磨蹭一会儿……不知不觉中，「玩一会」却玩到了深夜，心头涌起一丝懊悔，今晚只能睡 6 个小时了，又熬夜了。
这就是当代年轻人的现状。
太原中山生殖医院男科医生：生殖健康经不住“熬”
·降低免疫力
男性长时间熬夜会降低身体的抵抗力，到了晚上是生长新细胞的高峰时期，总是熬夜就会消耗体内的能量，降低了免疫系统抵抗外界病毒的能力，增加了需要修补身体组织的工作，所以成年人每天至少要保证八个小时的睡眠时间，这样才可以有效的提高免疫系统。
·出现勃起功能障碍
男人经常熬夜会让自己的抵抗力，记忆力下降，而且还会让男人有神经衰弱等情况产生，而且经常熬夜的男人还容易发生功能障碍，而男人出现这种情况基本上都是长期积攒下来的，其会由偶然变成永久性的，所以经常熬夜的你，一定要重视起来。
·记忆力下降
长时间的熬夜就会让男性的记忆力变得越来越差，反应也会变得很迟钝，甚至有一部分人群会出现头痛和失眠的状态。
·精子质量变差
众所周知，生物钟一直是支配着人体的内分泌，而内分泌如果出现紊乱，就极易影响到身体健康。对于男性而言，其生精主要是在夜间进行的，因此男性朋友若是经常性熬夜，就容易引起内分泌失调，导致生物钟紊乱，进而造成精液产生困难，或者导致男性的精子质量下降，进而引起不孕不育的危害。
今晚，一定记得好好睡觉哦~
